Kun bacon i 30 dage? Hvad sker der med din krop?

 

I går lavede jeg et interview med Dan The Bacon Man. Hør hvad der skete med hans krop på hans 30 Day Bacon Experiment!

Emnerne vi gennemgår er følgende:

  1. Hvorfor Bacon i 30 dage?
  2. Hans personlige resultater og resultaterne han har skabt for en hel masse andre mennesker
  3. Hvad Bacon Eksperimentet egenligt handler om?
  4. Hans syn på hvorfor en Ketose kost kan hjælpe dig
  5. Hvordan han mener du bedst kommer i gang

 

Se mere på:

The bacon experiment Facebook group
https://m.facebook.com/groups/890666087670065

Complete bacon experiment guild FREE PDF
https://bit.ly/2vRYPr8

Keto group coaching program with BaconMan Dan Quibell. Everything you need to know to not only lose weight but to make your ketogenic diet into a lifestyle.
https://www.thebaconexperiment.com

LÆS MERE...

Fantastisk at løbe...MEN

løb rehab skader sport Oct 11, 2017

Vidste du at:

  • 65% af ALLE løbere bliver skadet hvert år!
  • for hver 1oo timers løb, sker der 1 skade!
  • den gennemsnitlige løber mister 5-10% af træningen grundet skader!
  • 50% af skaderne er gamle skader der bryder op igen!

Lær om de 7 mest almindelige løbeskader - KLIK HER

LÆS MERE...

Interview med Jason Prall, Anti-aging Expert

I dette interview, interviewer jeg Anti-Aging ekspert Jason Prall, stifter af You. Optimized. Radio omkring hans syn på Wellness vs Sygdoms industrien.

Se interviewet her

 

LÆS MERE...

Interview med Charlotte Krog, Episode 1

interviews/podcasts Sep 24, 2016

I går lavede jeg et spændende interview med Charlotte Krog.

Hør interviewet her

Charlotte Krog er tidligere underviser af fysioterapi-studerende i psykologi og kommunikation på Metropol i KBH, nuværende Partner i Kbh Fysioterapi I/S, Underviser og bestyrelsesmedlem i Dansk Selskab for Mekanisk Diagnose og Terapi
Specialist i Muskuloskeletal Fysioterapi og sidst men ikke mindst Master i Positiv Psykologi.
Vi havde en spændende snak om:
1) Hvad vil det sige at have ondt i ryggen?
2) Hvordan kan man behandle sig selv?
3) Hvordan kan man forbygge tilbagefald?
4) Hvordan kan man forebygge rygproblemer til at starte med?
5) og så havde vi en snak om, hvordan man undgår at blive en del af sygdomsindustrien til at starte med. Wellness industrien vs sygdomsindustrien
Charlotte fortæller også en lille sjov historie om sig selv ;)

Charlotte Krog kan findes her:

http://kbh-fysioterapi.dk/

Charlotte Krog er begyndt på et...

LÆS MERE...

Interview med Michael E. Gerber om Wellness versus Sickness Industry

interviews/podcasts Sep 21, 2016

Interview med Michael E. Gerber om Wellness versus Sickness Industry

Michael E. Gerber is a true legend of entrepreneurship.

Inc. Magazine calls him “the World’s #1 Small Business Guru” — the entrepreneurial and small business thought leader who has impacted the lives of millions of individuals and hundreds of thousands of companies worldwide for over 40 years.

Hør interviewet her

LÆS MERE...

Akutte rygsmerter

akutte smerter - ryg Sep 18, 2016

Nye nationale kliniske retningslinjer for lænderygsmerter anbefaler, at du så vidt muligt fortsætter med dine daglige gøremål og holder dig fysisk så meget i gang som muligt.

Disse behandlingsmetoder anbefales ikke i den akutte fase

  • Akupunktur - grunden til dette er at man på nuværende tidspunkt ikke kan dokumentere effekten godt nok. Primært på grund af manglende studier der er gode nok
  • Røntgen og MR scanning anbefales heller ikke da de fleste akutte rygtilfælde går over af sig selv.
  • Medicinsk behandling har ingen evidens - trods det anbefaler mange læger og andre behandlere svage smerterstillende håndkøbspræparater (og patienterne ønsker det selv)

Derudover konkluderer de nye nationale kliniske retningslinjer at ingen behandlingsmetoder er mere effektive end andre i den akutte fase.

Grunden til dette er med stor sandsynlighed, at de sundhedsprofessionelle...

LÆS MERE...

Sygdoms vs wellness industrien

Uncategorized Aug 25, 2016

Den gennemsnitlige voksne person bruger mellem 50 til 70% af deres dag siddende. De færreste er klar over de sundhedsmæssige konsekvenser det har for dem, som følge af vores stigende inaktive livsstil. 

I denne blog vil jeg via citater og udtalelser fra eksperter verden over, belyse forskellen mellem sygdoms og wellnessindustrien.

Er du klar til at tage med på rejsen?

Stifter Juviva Movement Group,
Klaus Jørgensen, Cert. MDT., Cert. FMS., Cert. CMP.

 

 

Paul Zane Pilzer som er forfatter af bogen "The Wellness Revolution" skriver:

"The sickness business is Reactive. Despite its enormous size, people become customers only when the are stricken by and react to a specific condition or ailment. No one really wants to be a customer”.

"The wellness business is proactive. People voluntarily become customers - to feel healthier, to reduce the effects of aging, and to avoid becoming customers of the sickness business. Everyone wants to be a...

LÆS MERE...

Moderne Ergonomi...til for dig eller...?

ergonomi Aug 19, 2016

Moderne Ergonomi...til for dig eller...?

Det vigtigste for dine arbejdsgivere og for samfundet er, at du producerer dag efter dag efter dag efter dag. Derfor handler moderne ergonomi om primært en ting og det er hvordan kan den menneskelige krop bedst placeres i en eller to stillinger så længe som muligt. Det handler ikke om hvad der er bedst for den menneskelige krop.

Så overvej dette: Der findes ikke en eller to optimale arbejdsstillinger for din krop! Det handler ikke om dit helbred på lang sigt, men om hvordan der kan presses mest muligt produktion ud af dig.

Søgen efter den perfekte stilling til statisk arbejde foran en computer, vil altid blive overskygget af alle de problemer den selv samme statiske stilling giver.

Hvis dit tankesæt er: "hvad er den bedste stilling foran min skærm", vil du overse (overhøre) din krops eget svar som er: "så lidt som muligt".

Da du sikkert er "tvunget" til at arbejde foran din...

LÆS MERE...
Close

50% Fuldført